你真的“貧血”嗎?
什么原因引起的貧血?
中醫講:"婦人以血為本，血屬陰，易于虧欠，非善調攝者不能保全也。"小主們從來月經的那天開始，其實就面臨著血液虧損的問題，生育時更是如此。因此，對女性來說，補血是一門永久課程。那就每天一杯糖彝朵，教你輕松補氣血

想減肥的看過來，讓你瘦噠根本停不下來，一杯酸奶+2勺紅糖攪拌，飯前或飯后飲用，一天兩次到三次不等，不但可以給你充足的飽腹感，還能調整腸道內的環境，脂肪也更容易燃燒起來，避免出現胃酸等問題，紅糖有著利尿的效果，可以解決水腫的問題，而酸奶中的益生菌有著促進消化燃燒脂肪的效果，不會有任何副作用。