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樓主: ci飯睡覺打豆豆

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[渝北雜談] 熬夜的危害有哪些？網友來現身說法

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發表于 2016-8-26 15:37:57 | 只看該作者

早起沒得事情啥？我有時候5點就醒了，晚上睡得較早

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發表于 2016-8-26 15:38:03 | 只看該作者

我有時候都想早點睡，十二點鐘強迫自己不耍手機關燈睡覺，可是我閉著眼睛也要耍成二點

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發表于 2016-8-26 15:38:37 | 只看該作者

一直睡眠都很好,生了娃兒這幾年,基本上都是10點以前睡覺,早上6點多鐘起來.只有很想追劇的時候,晚上會11點左右睡覺.有時候也很郁悶,覺得完全沒有娛樂生活了,比老年人還老年人.但是,姐們皮膚好,估計也和我睡眠好有關系

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純純地吐槽

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發表于 2016-8-26 15:39:33 | 只看該作者

我睡得比較早的時候皮膚狀況就明顯要好些

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重慶新思路裝飾

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發表于 2016-8-26 15:40:17 | 只看該作者

要早睡，在我身上最明顯的就是掉頭發

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發表于 2016-8-26 15:41:24 | 只看該作者

我是自從帶娃娃開始越來越晚睡，身體也一直走下坡路。最后實在是自己都受不了了，又不能改正，最后開始運動?，F在到了九點半就開始想睡覺得不行了。十點關燈關手機，秒睡。

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發表于 2016-8-26 15:41:43 | 只看該作者

哎，都知道肝11點后就排毒了啊，可還是天天不知不覺就耍手機到12點...

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發表于 2016-8-26 15:43:31 | 只看該作者

每天早上起不來就告訴自己今天晚上一定要早點睡，每天晚上到該睡覺的時候都還想繼續?！涎影Y這是病得治，請大家告訴我，我不是一個人這樣??！

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蔚藍的天空

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發表于 2016-8-26 15:44:29 | 只看該作者

有個做設計的朋友經常熬夜加班皮膚還白里透紅……難道是個例?？磥泶箅y不死必有后福

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發表于 2016-8-26 15:45:57 | 只看該作者

每天晚上不到1點半睡不著

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