女人由便血引發的貧血吃什么補最快？

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首先來看下女性便血有些什么危害？

危害一：女性長期便血可引發缺鐵性貧血：據介紹，女性長期便血，很容易使患者體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。貧血較重時則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸 、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等，一些患者甚至可出現神經系統癥狀如易激動、興奮、煩躁等。

危害二：便血背后的疾病有很多：女性長期便血作為一種常見癥狀，其出現往往預示著一些胃腸疾病的出現。而在眾多胃腸疾病中，痔瘡、肛裂、直腸息肉、結腸息肉、潰瘍性 結腸炎甚至是直腸癌都會出現便血現象，但每一種疾病引發的便血卻又有所不同。

危害三：女性長期貧血導致各種二次傷害，據重慶豐益肛腸醫院（www。mycqgc。com）專家說，女性長期貧血容易導致女性腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低等癥狀，女性長期貧血患者還 常會出現月經不規則、過多或減少、皮膚干燥、毛發枯疏等癥狀。
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女人貧血吃什么補血最快？

黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。

胡蘿卜：含大量維生素B、C，具有補血功效。

面筋：含大量的鐵質。

金針菇：含豐富的鐵、維生素A、B1、C、蛋白質等。

龍眼肉：含豐富的鐵質外，還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

蘿卜干：鐵質含量高。