三月不減肥四月徒傷悲
放縱了一個冬季,親們是否要開啟減肥模式啦!
不少親選擇的最簡單減肥法就是節食,因為運動對于懶人們來說,太難??!
趁著這幾天天氣還算涼爽,衣服還穿得厚,加緊速度減減減~!
但不要為了減肥,丟了健康哦!
配合飲食,補充營養,運動與節食是需要相互搭配的,合理搭配,才會更有效果哦!
廢話少說,讓我們先熱熱身,從“喝水”開始吧!
START……
給我送貨的是其中一個美女老板,說她堅持喝了7天套餐,瘦了5斤,好黑人=。=!
不過我覺得我應該堅持不下來,主要是我太吃得!
(*  ̄3)(ε ̄ *)
ps:
認識我的親,應該都知道,我發的貼都是自己試過之后覺得不錯的,才會發貼!本人從來不會拿渣圖哄人,拍的每張照片都經過認真的構圖和后期簡單的修飾+logo,拍照時一心想著每張照片都是一副作品,不想敷衍了事。直接導致圖片看著很像廣告!沒辦法~~不喜歡的親,可以繞道!
此次拍攝的環境在公司食堂,因為天氣不好,想著食堂燈光充足,抱著試試的態度拍拍看,效果卻很有feel??!習習又發現了一個拍照的好地方??!哦耶??!~~
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