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每天起早貪黑，早出晚歸的工作，一天累得不行，根本就沒有時間好好鍛煉，看看自己肚皮上的肥膘，嚇死寶寶了。 平時上班很累，回到家就只想好好休息，周末在家里補覺，懶得動。是時候好好鍛煉身體了，看能不能減下去。無論老少都應該每天堅持鍛煉身體，運動不僅能強健體魄，而且能減少“三高”的發生率。 瞬間讓我意識到自己在家的時候也應該多鍛煉啊...還好我家附近就有個韻動公園，平時沒得事還可以去鍛煉下，撒子羽毛球啊，跑步啊這些，確實該動得了....經常都看到很多人帶娃兒老人來鍛煉什么的，還是多安逸的...
其實吧，有時候想想，買房子看配套也是很重要的....干撒子都需要跑很遠的話，就覺得好麻煩的...不多說了，有木有要減肥一起運動的啊... |
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發表于 2016-7-28 15:28:34
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